下の動画をご覧ください。この世で一番美味しいビーフシチューができました。



この極美味のビーフシチューが出来る「フォンドボー」の詳細はこちら


30-13 やすく美味しく!ソイジョイみたいな大豆バー

おやつ大好き!

たまにはご飯がわりにおやつやソイジョイを食べたい

そんな時があるのですが

やはり気になるのは栄養素、腹持ち。

クッキーやチョコレートでいっときは満足するものの、

結局物足りなくておかずを食べてカロリーオーバーなんてことがよくあります。

そんなfrustrationを解消してくれるのがこのレシピ。

腹持ちの良い大豆を粉にしたものに、さらに満足感の高いローストナッツとビタミンたっぷりドライフルーツを加えたソイバーです。

バター30グラムを溶かし、ふるった粉類と混ぜます。

固まらずパサつくようなら牛乳を足して。

そして板状に固めてオーブンへ。

焼き上がりはバターとドライフルーツのなんともいえない香りが広がります。

早速食べてみると、特に焼きたては最高。

大豆の風味がわずかに残る、ほんのり香ばしいハードクッキーのような味わいです。

ナッツとドライフルーツが効いて食べ応え抜群。

ナッツ好きにはたまらない一品です。

ナッツがダメな方ならドライフルーツだけでも充分美味しそうです。

大豆とフルーツ香る、栄養たっぷりそんな理想的なおやつでした。

参考にしたレシピ
低糖質☆ソイジョイみたいな大豆バー
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580035923/
hinomiki

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ビーフシチューなど、煮込み料理に 最適な出汁(フォンドボー)です。
市販の缶詰などとは、比較にならないほどの 最高級の料理に仕上がります。
アマゾンのレビューにも書き込まれていますが ホントに美味しいビーフシチューになりますよ。
業務用で使用する方が増加中です。


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